WORKSHOPS PARA TREINTAÑERAS

He diseñado esta serie de workshops dirigidos a mujeres atravesando cambios y desafíos propios de la década de los 30 años. Te ofrezco un espacio de reflexión, autoconocimiento e invitaciones para tu trabajo personal

Por qué asistir

Por qué asistir

Por qué asistir

Crisis existencial de los 30. No saber cómo querernos

Amor de los 30. Vínculos decisivos

La carrera profesional no es carrera

Si estás en tus 30 ya sabes cómo es esta crisis. Yo también estuve ahí. No es la conocida crisis de la mediana edad, esta es una montaña rusa, es la de la entrada a una adultez que trae miles de desafíos para los que no nos sentimos preparadas.

Déjame ayudarte a comprender todo lo que está sucediéndote o pronto vendrá, y te daré ideas de lo que puedes hacer para transitar este periodo de vida sacándole el mejor provecho y dejando frutos hermosos para tu futuro.

Una cosa era el amor de los 20, el novio de la universidad, el de los primeros años de trabajo. Pero en los 30 las mujeres buscamos otra cosa, nos lanzamos a evolucionar el amor que ya tenemos, o a iniciar uno nuevo, y éste tiene una proyección futura importante. Nos atraviesan dudas, dificultades en la construcción de pareja y decisiones de maternidad, entre otras muchas.

Déjame acompañarte a re-pensar el amor, a sentir que puede vibrar para tí de otra forma, y a afianzarte en tu esencia para proyectar en tus relaciones la plenitud deseada.

Estamos corriendo. Si estás en tus 30 seguro estás extenuada pensando cómo configurar una vida laboral que te permita un respiro, la tranquilidad de pagar las facturas, de independizarte (si no lo has hecho), de hacer algo que te guste pero que no tengas que matarte para sentir que logras apenas llegar viva a fin de mes. En mis 30 tuve las peores crisis económicas y de carrera que nunca me imaginé, y de ellas aprendí muchísimo.

Déjame enseñarte en este workshop lo que puede ayudarte a redefinir tu rumbo profesional. Así podrás experimentar tu carrera profesional como un camino sin tanta angustia.

Es un camino de sentido

CLUB DE ARTE TERAPÉUTICO

Sesiones mensuales de arte terapéutico virtual para todos. Cada sesión un tema existencial abordado con una actividad creativa e introspectiva.

LA FUERZA DE TU ADULTEZ

Porque llevamos décadas sufriendo con la llegada a la adultez (sobre todo a lo que sucede en los treintas). Nos hemos llenado de memes y videos graciosos compartidos en los innumerables chats con nuestras amigas que también están confundidas y desesperadas con todoo lo que se vive en esta étapa de la vida

De qué se trata

Esto es más que un taller. Son 10 semanas de trabajo interior para transformar la manera cómo experimentamos esta étapa, para ayudarnos a transicionar y evolucionar sin sentirnos ahogadas por la vida ni a la deriva.

Service title

10 sesiones en vivo de trabajo terapéutico grupal que requieren tu compromiso y presencia (no se graban)

Workbooks de trabajo y paquetes de meditaicones guiadas para profundizar el trabajo semanal

Una comunidad de apoyo en línea

Cupos de máximo 36 personas para trabajo más personalizado

PRÓXIMAMENTE! 2A edición renovada

¡los 30!

PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN

Emma Sánchez

Conoce más de mí. Soy la creadora del club The Self’ Studio. Soy psicóloga con un máster en psicología clínica, otro en creación literaria, variados cursos de Arteterapia y Mindfulness. Aquí va algo de mi historia: Soy de Cali, Colombia. Desde muy niña empecé a habitar con mayor placer el mundo desde las artes y la creación. Empecé pintando a los 7 años en clases regulares de pintura al óleo, a la vez que mi imaginación necesitaba siempre volar a través de los libros y sus ilustraciones. Rayaba todas las paredes y hasta la tela de abajo de los sofás y las poltronas de la casa. Mi almohada favorita estaba llena de garabatos bajo la funda. Por esto, aunque de mayor haya estudiado Psicología, no pude dejar las artes mucho tiempo. Ellas hacen parte vital de mi existencia y comprendo de primera mano su enorme capacidad para ayudarnos a sobrellevar la vida.

Hace unos años, cuando continuaba sin autorizarme a mostrar lo que creaba, surgió de mí una muñequita, alterego, que llamé LaOtra. Esta Otraemma, se volvió una cuenta de humor gráfico en Instagram, en donde, como parte de un proceso terapéutico propio, arrojaba las fotos de mi creación diaria del cartoon. Después de 3 años fue mucho lo que logré de autoconfianza, autorreconocimiento y amor propio. Aún lucho con el bloqueo para llegar a considerarme válida en el mundo del arte y la creatividad, pero lo disipo intentando ser disciplinada con mi práctica de dibujo y pintura, con mi journal de arte, y mi otro journal de arte terapéutico, y mis muchos journals más... Y por supuesto, con la oferta constante para que las personas se permitan descubrir la creatividad como camino sanador del alma.