Los 30 son una crisis que nos hace sentir a la deriva, o peor aún, casi que ahogándonos en los retos de "la vida adulta". Te entiendo, yo estuve ahí. Por eso creé este taller.

Cuando empiezas a comprender que la relación contigo debe evolucionar a la de una mujer plenamente adulta, cuyo reto esencial es llegar a saber cómo quererse y atenderse, una experiencia nueva para vivir tus potencialidades y relaciones aparecerá frente a ti.

¿Cómo funciona esta etapa evolutiva de tu vida y cuál es el verdadero crecimiento que te demanda?

Si estás en tus 30 ya sabes cómo es esta crisis. Yo también estuve ahí. No es la conocida crisis de la mediana edad; esta es una montaña rusa, es la de la entrada a una adultez que trae miles de desafíos para los que no nos sentimos preparadas.

Déjame ayudarte a comprender todo lo que está sucediéndote, o lo que pronto vendrá, y te daré ideas de lo que puedes hacer para transitar este periodo de vida sacándole el mejor provecho y dejando frutos hermosos para tu futuro.

¿Qué es lo que más te angustia de tu adultez?

Te encuentras abrumada y estancada en tu vida pues sientes un gran miedo al fracaso o a no sentirte suficiente.

Sientes constantemente que la vida adulta te sobrepasa y quisieras huir.

Estás insegura de tu camino profesional, o no encuentras cómo abrirte un lugar laboral que te satisfaga.

Las relaciones de pareja, las citas, el amor en general te agobia. Sientes que es un área de tu vida que tiene mil aspectos que te hacen sentir confusa en cuánto a lo que quieres de una relación, y cómo lograrlo.

Estás llena de dudas en la encrucijada entre tu vida profesional, sacar adelante tu economía, fortalecer tu independencia, gozar la vida, y tus decisiones de maternidad.

Si alguna te resonó, sigue leyendo

¿Algunas de estas situaciones son parte de tu realidad?

¿Y si te digo que esa crisis existencial que ahora te tiene al borde puede transitarse en un viaje de libertad en el que puedo acompañarte?

No has caminado tanto para ahora detenerte.

Si te pasas esto por alto, te va a ser difícil experimentar esto en tu vida:

La posibilidad de construir una vida adulta que esté alineada a tu ser esencial. UNA VIDA ADULTA QUE SE PUEDA RESPIRAR SIN ANSIEDAD, y que más adelante te dé los frutos que quieres cosechar.

La experiencia de liberación personal de asumir una vida adulta que te muestra que tienes capacidades para sostenerte a ti misma y reclamar tu poder interno.

La tranquilidad de autorizarte a vivir las relaciones amorosas e interpersonales como encuentros de crecimiento que sean sostenidos con mucha lealtad a ti misma.

La expansión de soltarte de lealtades familiares o creencias obsoletas, y reconfigurar tu nueva filosofía de vida adulta.

La comprensión de cómo puedes vivir las emociones y habitar los desafíos de la vida con resiliencia, responsabilidad y libertad.

Aprende a transmutarte en la crisis

Este taller utiliza información muy valiosa heredada de la filosofía y terapia existencial, y de la psicología profunda, que nos amplía la comprensión de lo que significa nuestra existencia

Hazte las preguntas existenciales profundas y adecuadas para encontrar, y vivir, tu propósito de vida.

Haz el trabajo de coraje y amor propio para salir del miedo existencial a tu adultez, y así reclamar el poder para configurar una vida de expansión, seguridad personal y tranquilidad.

Experimenta la alegría de sentirte capaz de disfrute, de amor, de compasión y determinación para atravesar los periodos difíciles.

Próximo inicio:

FEBRERO 17, 2026

Martes y Jueves - 5:30 pm Hora Colombia

¿Qué incluye este taller?

Material complementario en video que suma 4 horas de contenido reflexivo y profundo

4 meditaciones guiadas exclusivas creadas para este taller

4 módulos de taller dictadas por Emma Sánchez de forma sincrónica en vivo durante 2 semanas.

Acceso a comunidad de Whatsapp para reflexiones grupales

1 workbook con ejercicios de trabajo interno.

Este taller es para ti sí:

Eres una persona curiosa que quiere aprender a cuidarse y quererse a pesar de sentir miedo, frustración y angustia.

Si una parte de ti sabe que necesitas apoyo para saber cómo navegar crisis sin ahogarte en ellas.

Estas dispuesta a sacar tiempo y disposición para trabajar en tu autoconocimiento y consciencia personal.

Durante el curso iremos profundo en

Módulo 2: El viaje de la libertad y la evolución del sentido de "sí mismo"

Asumir la responsabilidad esencial. Evolución del concepto de "sí mismo". Lealtad a mí y relaciones con otros.

Módulo 3: Los 30 como rito de pasaje

Vivencia de la transición. Ritos de pasaje hacia la madurez. La encrucijada del tiempo. El proceso de maternarnos y paternarnos.

Módulo 1: Qué crisis es la de los 30

La crisis y la angustia. EL torbellino emocional de la adultez joven. Existencia y sentido de vida.

Módulo 4: La cima del viaje. Saber cómo querernos

Llegando a un nuevo nacimiento. Otra consciencia del autocuidado y el poder personal.

EMMA SÁNCHEZ

Soy psicóloga colombiana con maestrías en Psicóloga Clínica y en Creación Literaria. Psicoterapeuta con 20 años de experiencia. Divulgadora de conocimientos y reflexiones sobre la psicología humana. Tengo estudios en Mindfulness, Arteterapia Pintura, Terapias de Naturaleza y Eneagrama.

Durante muchos años mi práctica clínica ha estado llena de mujeres en esta etapa de su vida, finalizando sus 20s y hasta empezando sus 40s. Mientras aprendía de mis propias experiencias, también descubría muchísima fuente de sabiduría en cada una de mis clientas. Cuando cumplí 40 me dediqué un tiempo a analizar y evaluar todo este viaje loco de mis 30s, y ahora con muchas ganas de acompañar y crear espacio suficiente para el caos y el orden, la angustia y el crecimiento, el desamor y el verdadero amor que vienen con todo el paquete de lo que es la experiencia de ser una mujer en sus 30s.

Déjame acompañarte con mis talleres y mis terapias a transitar un viaje de libertad y amor propio.

Preguntas Frecuentes

Cuál es el precio del Taller?

Tiene un valor de $175 USD

Quedan grabadas las sesiones?

Las sesiones quedan grabadas solo en la parte de la sesión de la información dada por la tallerista. La parte de reflexiones de los participantes se cortará para cuidar la confidencialidad. Tendrás acceso hasta 3 meses después terminado el taller.

How much does it cost?

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Cuál es la política de reembolsos?

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